Топ за месяц!🔥
Книжки » Книги » Психология » Разреши себе стать другим. Закон отдачи и притяжения  - Хулио Бевионе 📕 - Книга онлайн бесплатно

Книга Разреши себе стать другим. Закон отдачи и притяжения  - Хулио Бевионе

569
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Разреши себе стать другим. Закон отдачи и притяжения  - Хулио Бевионе полная версия. Жанр: Книги / Психология. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг knizki.com.

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 18 19
Перейти на страницу:
Конец ознакомительного отрывкаКупить и скачать книгу

Ознакомительная версия. Доступно 4 страниц из 19

Умение поделиться тем, что мы чувствуем, уменьшает боль и способно исцелить ее. Многие из наших эмоциональных взрывов происходят оттого, что мы долго держим боль внутри себя. Мы не позволяем себе говорить о том, что мы думаем о самих себе, о нашем месте в этой жизни, о наших слабых местах или условиях, в которых выросли.

Когда мы испытываем сильные эмоции, не нужно им сопротивляться. Если мы не будем осуждать себя за них, они уйдут так же, как пришли, унося с собой весь негатив, будь то мучительные воспоминания или суждения.

Точки опоры

Когда вы хотите поделиться тем, что чувствуете, важно найти подходящее место и человека, который сумеет эмоционально застраховать себя от вашей печали и сохранит доброжелательное к вам отношение, не впадая в искушение уступить перед силой вашей боли.

Подходящие места для уединения, где вы сможете преобразовать свою негативную энергию в положительную – природа (лес, горы, море), внутренний дворик вашего дома, душ и т. п.

Прощение непростая задача

Прощение кажется одной из самых сложных и нерешенных проблем человечества вообще и, вероятно, нашей собственной жизни в частности. Несмотря на то, что чаще всего мы не можем исключить из своей жизни людей, которые нас раздражают, тех, кто нам неприятен или кого мы просто предпочитаем избегать, у нас все еще есть шанс освободиться от страха и взрастить в себе энергию любви.

Я думаю, что самое главное в процессе прощения – не торопиться. Мы терпим неудачи не потому, что не умеем прощать, а потому, что не хотим этого делать или потому, что нам нравится испытывать боль. Представьте, что вы движетесь от страха к любви каждый день, шаг за шагом. Это процесс, требующий времени.

Если мы будем относиться раздельно к людям и к их поведению, это поможет нам не переходить в нападение. Когда мы вынуждены общаться с человеком, который делает или говорит то, что нас беспокоит, помимо наблюдения за своими эмоциями мы можем защититься от его негативной энергии, видя в самом человеке чистое существо, независимо от его действий.

Такой подход облегчает нам задачу, когда нам нужно кого-то простить, поскольку в нем отражена любовь к людям. Спасая других, мы спасаем самих себя. Самый лучший способ «исправить кого-то», если мы не одобряем его действий, это сказать: «Я вижу, что ты прекрасный человек, но думаю, что твои действия в настоящий момент далеки от идеала».

Точки опоры

ЧТОБЫ РАЗВИВАТЬ В СЕБЕ УМЕНИЕ ПРОЩАТЬ, СЛЕДУЙТЕ ТАКИМ ПРАВИЛАМ:

Ваше желание жить в мире с самим собой должно быть четким и честным. Если это не так, мы впустим в свой разум другие мысли, но не освободимся от страха. Нужно полностью отдаться силе своего желания, чтобы пребывать в мире.

Мы берем на себя ответственность, зная, что мы не являемся жертвами ситуации: это наши мысли и действия привели к тому, что мы имеем то, что не любим, или привлекаем людей, которые нам не нравятся. Мы являемся причиной этого, а не следствием.

Необходимо отказаться от желания защищаться. Если мы этого не сделаем, то продолжим «игры виноватых» и взаимные нападения обоих эго в конфликте. Давайте молча повернемся к человеку, и, если будем готовы, обнимем его. Обязательно нужно избавиться от привычки осуждать и выйти из этой игры.

Постоянно наблюдайте за своими мыслями о страхе. Возможно, они не уйдут быстро, но в любом случае будьте внимательны, чтобы не позволить им возвратиться и не тратить на них свою энергию.

Поддерживайте дисциплину, выбирая только позитивные мысли и не жалея времени на это. Быть более сострадательным к самому себе поможет вам открыть свое сердце другим людям.

Уделяйте основное внимание работе над самим собой. Если мы ожидаем изменений со стороны другого человека, то просто манипулируем, чтобы чувствовать себя более комфортно и облегчить свою боль, но в этом случае – без гарантии исцеления. Важно понять, что прощая других – мы исцеляем себя.

Как только вы поймете, что сделали все возможное, откажитесь от какого-либо контроля. Освобождение от страха происходит в нашем сердце, когда ум перестает вмешиваться. Если мы будем контролировать этот процесс, он никогда не прекратится. Давайте сделаем то, что должны, и подождем. Окончательное решение – в руках Бога.

Вне всякого сомнения, мы являемся свидетелями глобальных изменений на нашей планете, в особенности – изменений в человеческих взаимоотношениях. Это является причиной для того, чтобы научиться любить самих себя и окружающий мир. В этом процессе мы должны освободиться от страха, который мы несем в себе, – страха, приобретенного в этой и в прошлых наших жизнях.

В заключение я предлагаю вам постоянно держать в памяти следующие мысли для оздоровления ваших отношений с окружающими вас людьми:

1. Единственный способ избавиться от страха – это любовь. Поэтому перед принятием любого решения спросите себя: «Это самое лучшее, что я могу сделать?» Если это так, вы почувствуете мир в душе. Действуйте, только если ощущаете это внутреннее спокойствие.

2. В первую очередь подумайте о самом себе. Пока вы не любите себя, вы не в состоянии увидеть любовь, которую дарят вам люди, и не сможете любить сами. Если вам сложно освободиться от страха, выражайте свою любовь посредством сострадания или неосуждения. Так вы сможете распознать любовь, которая живет в вас.

3. Ваш внутренний мир и покой поставлены на карту при принятии каждого решения.

4. Вы не жертва жестокого мира, но вы делаете мир своей жертвой, проецируя на него свои страхи. Мир – внутри вас самих.

5. Вы не можете установить связь с энергией любви, если вы вовлечены в игры, которые навязывает вам страх. Чувство вины, нападение, ревность, сравнения и осуждение не подпускают вас близко к любви.

6. Умение прощать поможет вам обрести любовь. Прощайте, вложив в это всю свою душу. Помните, что это процесс, требующий времени.

7. У вас достаточно всего, чтобы привнести в свою жизнь необходимые изменения. При необходимости подоспеет и помощь. Но первый шаг – за вами.

8. Даже самый большой страх не может устоять перед энергией любви…

Об авторе

Хулио Бевионе – известный оратор и плодовитый автор. Его книги на духовную тематику стали бестселлерами и активно переводятся на многие языки. Он родился в Вилла Санта Роза (провинция Кордова, Аргентина) в 1972 году. С 1997 года живет в Соединенных Штатах, в настоящее время – в Нью-Йорке. Несмотря на то, что сложно выделить жизненный эпизод, повлиявший на его личностный рост, он всегда горел желанием найти объяснение человеческому поведению, чтобы упростить людям поиск счастья и душевного равновесия. Бевионе активно контактирует со своей аудиторией во время многочисленных конференций в городах Латинской Америки, Канады, США и Европы.

Ознакомительная версия. Доступно 4 страниц из 19

1 ... 18 19
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Разреши себе стать другим. Закон отдачи и притяжения  - Хулио Бевионе», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Разреши себе стать другим. Закон отдачи и притяжения  - Хулио Бевионе"